衷德运动矫正法遵循两个重要原则  ：      

                          1    通过各种有效手段直接降低栓系张力                    

                          2    通过强化拮抗肌群间接抵消栓系张力                    
                   
               

                           通过ZDT衷德运动矫正法，大部分20度以内脊柱侧弯可在短期内获得大幅改善。